Élastique de résistance – 5 niveaux, avec poignées
Élastique de résistance
De 4,5 à 13,6 kg
Un élastique avec poignées pour s'entraîner partout : tirages, développés, bras et épaules.
- Livraison offerte en Suisse, en France et dans toute l’UE.
- 14 jours pour changer d’avis.
- Paiement sécurisé et chiffré.
- Une question ? Une réponse à chaque message.
Description complète
La force ne dépend pas d'une salle de sport. Travaille tes bras, tes épaules, ton dos et tes jambes avec un élastique de résistance compact, équipé de deux poignées. À la maison, en déplacement ou après une séance : un accessoire simple pour garder ton entraînement régulier.
Un accessoire, plusieurs mouvements
- Bras et épaules : curls, élévations et exercices de renforcement.
- Dos et poitrine : tirages et poussées selon le positionnement de l'élastique.
- Jambes : variantes de squats et mouvements contrôlés.
- Partout : léger, compact et facile à ranger dans un sac.
Choisis ta résistance
- 10 lb / environ 4,5 kg : initiation et échauffement.
- 15 lb / environ 6,8 kg : résistance légère.
- 20 lb / environ 9 kg : résistance intermédiaire (modèle rouge présenté sur les photos).
- 25 lb / environ 11,3 kg : résistance soutenue.
- 30 lb / environ 13,6 kg : résistance élevée.
Tu sélectionnes un seul niveau de résistance par commande. Les couleurs peuvent varier en fonction du niveau choisi. La force ressentie dépend également de l'étirement.
Ce que tu reçois
- 1 tube élastique de résistance en TPE, dans le niveau sélectionné.
- 2 poignées avec prises en mousse et attaches textiles.
Conseils d'utilisation
Commence avec une tension modérée, vérifie l'état du tube avant chaque séance et exécute tes mouvements de façon contrôlée. Évite de tendre l'élastique vers le visage ou de l'utiliser s'il est endommagé.
Livraison offerte en Suisse, en France et dans l'Union européenne, sous 1 à 2 semaines environ.
La poigne, les bras, la poitrine : la force se construit en silence, quelques séries par jour, chez soi.
Le geste
12 à 15
Choisis la bonne résistance
Les dernières répétitions doivent être difficiles, mais propres.
2 s
Tire, puis reviens lentement
Ne laisse jamais l'élastique te ramener d'un coup.
3 séries
Enchaîne deux ou trois exercices
Tirage, développé, curl. Une minute de repos entre les séries.
Les mesures
- Matière
- TPE
- Résistance
- 4,5 à 13,6 kg selon le modèle
- Poignées
- 2
- Contenu
- 1 élastique
Bon à savoir
Vérifie l'élastique avant chaque séance et remplace-le s'il est fendu. Ne l'étire pas au maximum et garde-le loin du visage pendant l'effort.
Questions
Où livrez-vous, et en combien de temps ?
En Suisse, en France et dans tous les pays de l’Union européenne, en 1 à 2 semaines. La livraison est offerte, et tu reçois ton numéro de suivi par e-mail dès l’expédition.
Puis-je retourner un instrument ?
Oui, sous 14 jours après réception, s’il est inutilisé et dans son emballage. Le kit visage n’est repris que s’il n’a pas été déballé, pour des raisons d’hygiène.
